1. Изхвърлете несъществените неща. Това включва годините, теглото и височината. Оставете докторите да се безпокоят за тях. Затова им плащате.
2. Поддържайте връзки само с весели приятели. Сърдитковците ви събарят.
(Помнете това, ако Вие сте от тези сърдитковци.)
3. Не спирайте да се учите:
Научете повече за компютрите, занаятите, градинарството или за каквото
Ви дойде на ума. Никога не оставяйте мозъка да бездейства.
“Незаетият ум е работилницата на дявола.” А името на дявола е Алцхаймер!
4. Радвайте се на простите неща.
5. Смейте се често, дълго и високо. Смейте се докато се задъхате. И ако имате приятел, който ви кара да се смеете, прекарвайте повече и още повече време с негонея.
6. Случват се и тъжни неща:
Преживейте ги, потъгувайте и продължете нататък. Единственият човек, който е с нас през целия ни живот, сме ние самите. ЖИВЕЙТЕ докато сте живи.
7. Заобиколете себе си с това, което обичате. Няма значение какво е то – семейство, домашни любимци, спомени, музика, растения, хоби – каквото и да е. Вашият дом е вашето убежище
8. Ценете здравето си:
Ако е добро, запазете го.
Ако е нестабилно, подобрете го.
Ако е извън възможностите ви да го подобрите, потърсете помощ.
9. Не предприемайте “пътувания” към вината. Разходете се до алеята в парка, дори до съседния окръг, до чужда страна, но НЕ до там, където е вината
10. При всяка възможност казвайте на хората как Ви харесва, че ги обичате
Аз бих добавила още много, но това, което е най-важно:
11. Наслаждавайте се на живота и опитайте да постигнете мечтите си, колкото и невъзможно да ви се струва. Никога не е късно да опиташ! Живота е кратък.
Един дъждовен следобед едно вдъхновено петнадесетгодишно момче на име Джон Годард седна на кухненската маса в Лос Анджелис и написа най-отгоре на един жълт бележник четири думи: „Мечтите на живота ми". Под това заглавие той изреди 127 цели. Оттогава досега е изпълнил 108 от тях. Погледнете списъка с целите на Годард, представен по-долу. Това не са нито прости, нито лесни цели. Те включват катерене на най-високите планини в света, изследване на огромни речни пътища, пробягване на една миля за пет минути, прочитане на съчиненията на Шекспир и цялата „Енциклопедия Британика".
Да изследвам:
√ 1.Река Нил
√ 2.Река Амазонка
√ 3.Река Конго
√ 4.Река Колорадо
5.Река Янфъ В Китай
6.Река Нигер
7.Река Ориноко, Венецуела
√ 8.Рио Коко, Никарагуа
Да изуча примитивната култура в:
√ 9.Конго
√ 10.НоВаГВинея
√ 11.Бразилия
√ 12.Борнео
√ 13.Судан (Там Джон едва не е бил погребан жив, при една пясъчна буря)
√ 14.Австралия
√ 15.Кения
√ 16.Филипините
√ 17.Танганайка (сега Танзания)
√ 18.Етиопия
√ 19.Нигерия
√ 20.Аляска
Да изкатеря:
21.Връх Еверест
22.Връх Аконкагуа, Аржентина
23.Връх МакКинли
√ 24.Връх Хуаскаран, Перу
√ 25.Връх Килиманджаро
√ 26.Връх Арарат, Турция
√ 27.Връх Кения
28.Връх Кук, Нова Зеландия
√ 29.Връх Попокатепетл, Мексико
√ 30.Матерхорн
√ 31.Връх Райнер
√ 32.Планината Фуджи
√ 33.Везувий
√ 34.Бромо, ЯВа
√ 35.Гранд Тетонс
√ 36.Болди, Калифорния
√ 37.Да направя кариера в лекарствата и изследванията (Изследвал е лечебните средства и начини за лекуване на заболяванията сред примитивните племена).
38.Да посетя всички страни в света (Остават още 30)
√ 39.Да опозная индианците навахо и хопи
√ 40.Да се науча да карам самолет
√ 41.Да яздя кон на Парада на розите
Да фотографирам:
√ 42.Водопада Игуасу, Бразилия
√ 43.Водопада Виктория, Родезия (Преследван е от африкански глиган, докато снимал)
√ 44.Водопада Съдърланд, Нова Зеландия
√ 45.Водопада Йосемити
√ 46.Водопада Ниагара
√ 47.Да мина по стъпките на Марко Поло и Александър Велики
Да изследвам подводния свят на:
√ 48.Кораловите рифове на Флорида
√ 49.Големия бариерен риф, Австралия (фотографирал една 150-килограмова мида)
√ 50.Червено море
√ 51.Островите фиджи
√ 52.Бахамските острови
√ 53.Да изследвам тресавищата Окифеноки и Евърглейдз
Да посетя:
54.Северния и Южния полюс
√ 55.Великата китайска стена
√ 56.Панамския и Суецкия канал
√ 57.Великденските острови
√ 58.Островите Галапагос
√ 59.Ватикана (Видял папата)
√ 60.Тадж Махал
√ 61.Айфеловата кула
√ 62.Блу Грото
√ 63.Тауър, Лондон
√ 64.Наклонената кула в Пиза
√ 65.Свещения избор на Чичен-Ица, Мексико
√ 66.Да изкатеря Айерс Рок В Австралия
67.Да проследя течението на река Йордан от Галилейско море до Мъртво море
Да плувам в:
√ 68.Езерото Виктория
√ 69.Езерото Сюпириър
√ 70.Езерото Танганайка
√ 71.Езерото Титикака, Южна Америка
√ 72.Езерото Никарагуа
Да постигна:
√ 73.Да стана Ийгъл скаут
√ 74.Да се потопя с подводница
√ 75.Да се приземя на самолетоносач и да излетя оттам
√ 76.Да летя с дирижабъл, балон с горещ въздух и безмоторен самолет
√ 77.Да яздя слон, камила, щраус и мустанг
√ 78.Да се гмуркам без екип до дванадесет метра и да остана под вода две и половина минути
√ 79.Да хвана петкилограмов рак и двадесет и пет сантиметров морски охлюв
√ 80.Да свиря на флейта и цигулка
√ 81.Да пиша на машина по петдесет думи в минута
√ 82.Да скоча с парашут
√ 83.Да се науча да карам ски — във вода и на сняг
√ 84.Да участвам в църковна мисия
√ 85.Да мина по стъпките на Джон Мюър*
√ 86.Да изследвам лечебни средства и да взема полезните.
√ 87.Да снимам в естествена среда слон, лъв, носорог, леопард, бизон и кит
√ 88.Да се науча да се фехтувам
√ 89.Да науча джиу-джицу
√ 90.Да водя курс в колеж
√ 91.Да наблюдавам церемония за кремиране в Бали
√ 92.Да изследвам морското дъно
93.Да участвам във филм за Тарзан (Сега той смята това за неподходяща детска мечта)
94.Да имам кон, шимпанзе, чита, оцелот и койот (Остава да си вземе шимпанзе или чита)
95.Да стана радиолюбител
√ 96.Да си направя телескоп
√ 97.Да напиша книга (За пътуването по Нил)
√ 98.Да публикувам статия в списанието „Нешънъл джиографик"
√ 99.Да скоча метър и петдесет на висок скок
√ 100.Дълъг скок — четири метра и половина
√ 101.Да пробягам една миля за пет минути
√ 102.Да тежа без дрехи осемдесет и два килограма и половина (Все още е толкова)
√ 103.Да изпълнявам двеста коремни преси и дваде¬сет лицеви опори
√ 104.Да науча френски, испански и арабски
√ 105.Да изуча драконовите гущери на остров Комодо (Лодката му се разбива на тридесет и два километра от острова)
√ 106.Да посетя родното място на дядо Соренсон в Дания
√ 107.Да посетя родното място на дядо Годард в Англия
√ 108.Да пътувам на товарен кораб като моряк
109.Да прочета цялата „Енциклопедия Британика" (Прочел е значителна част от всеки том)
√ 110.Да прочета Библията от кора до кора
√ 111.Да прочета произведенията на Шекспир, Платон, Аристотел, Дикенс, Торо, По, Русо, Бейкън, Хемингуей, Твен, Бъроуз, Конрад, Талмидж, Толстой, Лонгфелоу, Кийтс, Уитиър и Емерсън (Не всичките произведения на всеки от тях)
√ 112.Да се запозная с композициите на Бах, Бетовен, Дебюси, Ибер, Менделсон, Лало, Римски-Корсаков, Респиги, Лист, РахманиноВ, Стравински, Тох, Чайковски, Верди
√ 113.Да мога да използвам спокойно самолет, мотоциклет, трактор, сърф, пуижа, пистолет, кану, микроскоп, футболна и баскетболна топка, лък и стрела, ласо и бумеранг
√ 114.Да композирам музика
√ 115.Да свиря на пиано „Лунна светлина"
√ 116.Да гледам нестинари (в Бали и Суринам)
√ 117.Да издоя отровна змия (Ухапан от Диамантен гръб по време на серия от снимки)
√ 118.Да запаля кибритена клечка с 22 калибро ва пушка
√ 119.Да посетя филмово студио
√ 120.Да се изкача по Хеопсовата пирамида
√ 121.Да стана член на Клуба на изследователите и Клуба на любителите на приключения
√ 122.Да се науча да играя поло
√ 123.Да пътувам през Големия Каньон пеша и с лодка
√ 124.Да обиколя земното кълбо по море (четири пъти)
125.Да отида на Луната („Някой ден, ако Бог пожелае")
√ 126.Да се оженя и да имам деца (Има пет деца)
127.Да доживея двадесет и първия век (Ще бъде на 75 години)
